USEMOS O CORAÇÃO E A INTELIGENCIA

ONDE USAR A INTELIGÊNCIA

O organismo humano é cientificamente comprovado como sendo vegetariano: 
. instestinos...curtos demais para a digestão do cadaver de animais, esse processo pode levar até 72h nesse interim esses pedaços de carne apodrecem dentro do organismo e é o motivo do odor que essas pessoas deixam no toilet após defecar, trata-se de putrefação;
. a mandibula humana é vegetariana;
. os dentes humanos são vegetarianos, sendo os dentes caninos curtos demais para rasgar carnes, diferente de um leão, tigre, cachorro, etc, que tem dentes longos e afiados;
. as enzimas do corpo humano são adequadas para a digestão de vegetais.

ONDE USAR O CORAÇÃO

Os amorosos e sensíveis animais são literalmente trucidados após passar uma vida inteira de horrores, confinamento maior parte das vezes em jaulas minusculas onde os musculos atrofiam sentem muita dor e sofrem diversas lesões, partes cortadas sem anestesia e são assassinados das maneiras mais crués, degolados vivos, jogados em tanque de agua fervente ainda vivos, etc, os animais são como nós, tem emoções, sentimentos, sistema nervoso, etc, dá na mesma. idem os cachorros e gatos como os que temos no lar.
Tratemos os demais seres unicamente com respeito e amor. E cuidemos de nossa saúde. Isto é ser consciente. há uma variedade imensa de alimentos vegetarianos que ficam deliciosos quando bem preparados, até mais que cadáver destes lindos animais. Vivamos dentro do que é a normalidade. Este resgate-mudança JAÉ.

ALHO COMO ANTIBIÓTICO NATURAL

O alho já foi provado eficaz cientificamente inúmeras vezes na História da Medicina. Enquanto bactérias, fungos e víruses sempre adquirem resistência a medicamentos alopáticos, o alho continua sendo eficaz.

Além de anti-viral, anti-bacteriano e anti-fúngico, alho é um excelente anti-oxidante, auxilia na eliminação de metais pesados do corpo, diminui colesterol, remove gordura das veias e artérias, abaixa pressão arterial e atua como vermífugo, dentre muitos outros benefícios.

Como usar o alho? Quanto mais cru melhor. Se cozinhá-lo, adicione no final do processo para que não perca suas propriedades com cozimento excessivo.

Sempre exprema o alho antes de ingeri-lo, porque este processo combina aliina e alinase, que produz alicina, o componente ativo.

Uma sugestão é masserar um dente de alho, colocar em água e engolir sem mastigar, para evitar o cheiro na boca. Não se preocupe, se você não mastigar não haverá mau-hálito. Dois dentes de alho por dia são muito benéficos.

Algumas pessoas reportam que alho é tão eficaz contra vírus que chegaram a testar negativo para vírus de herpes e aids ingerido grandes quantidades do mesmo juntamente com orégano, outro excelente anti-viral.

Algumas culturas orientais colocam alho masserado na sola dos pés de pessoas doentes para desintoxicação do organismo.

Lívia Maris Jepsen
pós-graduada em Medicina Ortomolecular pelo FACIS-Ibehe São Paulo

MANJERICAO SANTO - REMOVE FLUOR DA AGUA E BENEFICIA GLANDULA PINEAL

MANJERICAO SANTO - REMOVE FLUOR DA AGUA E BENEFICIA GLANDULA PINEAL

Manjericão Santo remove flúor da água e beneficia a glândula pineal

Uma planta chamada Tulsi, ou Manjericão Santo (Ocimum tenuiflorum), que cresce por toda a Índia pode ser apenas outra resposta para retirar o flúor da água em países pobres em todo o mundo. Cientistas da Universidade de Rajasthan descobriram que o Tulsi pode substituir algumas das alternativas mais caras para a remoção de flúor.

Os investigadores conduziram o experimento em uma aldeia de Narketpally, imergindo 75 mg de folhas de manjericão santo em 100ml de água que tinha mais de 7 partes de flúor por milhão de água. Após a imersão das folhas em água durante apenas 8 horas, o flúor foi reduzido para apenas 1,1 partes por milhão. A Organização Mundial de Saúde diz que os níveis "seguros" de flúor na água não são mais do que uma parte por milhão.

Com a recente admissão da Universidade de Harvard que o flúor é ruim para a saúde, e as notícias continuadamente apontam para o flúor sendo responsável por esgotar a capacidade do cérebro causando déficit de atenção, ou mesmo calcificando a glândula pineal, (que inibe importantes secreções hormonais como a melatonina e serotonina, e DMT), é uma notícia maravilhosa de que um remédio tão simples foi encontrado.

Alguns perigos do flúor

Como mencionado, o flúor tem sido associado a diversas consequências para a saúde, e por uma boa razão: é tóxico.

Um estudo de Harvard explica: "As crianças em áreas de alta quantidade de flúor tinham significativamente menor QI do que aqueles que viviam em áreas  de baixa quantidade de flúor".

A EPA teve declarações semelhantes, demonstrando como o flúor apresenta "evidência de neurotoxicidade de desenvolvimento" e pode danificar os bebês em gestação. "O flúor atravessa facilmente a placenta. A exposição ao flúor para o cérebro em desenvolvimento, que é muito mais suscetível a danos causados por substâncias tóxicas do que o cérebro maduro, pode, eventualmente, levar a danos de natureza permanente".

Um documento intitulado Fluride - A Modern Toxic Waste diz o seguinte: documentos de uma pesquisa mostram que o flúor aumenta a taxa de crescimento do tumor [de câncer] em 25% em apenas 1 ppm, produz tumores melanóticos, transforma células normais em células cancerosas e aumenta a carcinogênese de outros produtos químicos.

Foi mostrado em 1977 que a fluoretação da água provoca cerca de 10.000 mortes por câncer em estudos epidemiológicos por Dr. Dean Burk, o ex-chefe da Seção de citoquímica no Instituto Nacional do Câncer e Yiamouyiannis.

Para os países pobres, o uso de Tulsi para a purificação de água é o ideal, mas também para as nações "civilizadas" que colocam flúor na água potável, para começar. Talvez possamos ignorar os filtros de água mais caros e usar a natureza em seu lugar.

Agora, se pudermos descobrir como remover o cloro, pesticidas e outros resíduos tóxicos, com uma planta, isso seria precioso. Opções além da compra de um sistema de osmose reversa seria tão benéfico como folhas de Tulsi, uma vez que até mesmo plantas de casa tendem a crescer melhor em água sem cloro em si, e os peixes definitivamente não gostam do produto químico. Se folhas de Tulsi fazer isso com o flúor, não há porque não ter outra planta na cornucópia da natureza que possa ajudar com outras toxinas.

Fonte: Activist Post

DETOX E EMAGRECIMENTO

SOBRE DIETA DETOX E EMAGRECIMENTO

Amo as entrevistas das modelos, porque a gente faz uma idéia de que elas não comem nada para serem magras e isto não é verdade.

Dietas de fome, para mim, sempre pareceram errado porque diminuem o metabolismo, pois o corpo precisa economizar na queima de calorias.

Nestas dietas loucas, a gente emagrece na hora e depois que volta a comer saudável, voltam os kilos todos e mais alguns. ...

Jon Gabriel perdeu mais de 100 kilos apenas substituindo alimentos processados por saudáveis e orgânicos. Ele faz sucos também.

O corpo entra nesta condição de segurar ao máximo a gordura quando pensa que comida está em falta. Se comemos alimentos vazios sem nutrientes, o corpo estoca gordura mas continua subnutrido e pedindo mais.

Se o corpo está nutrido não entra nesta condição (starving-mode) e a fome vai diminuindo.

Muito do que a gente pensa que é fome durante o detox de sucos é apenas vontade de comer. Não é fome. Pesquisei durante anos o mercado alimentício aqui nos Estados Unidos, e digo que é uma máfia como a dos medicamentos. Comidas processadas possuem MSG e outras substâncias que além de desregular o hipotálamo, que é o centro da fome, também contêm substâncias que viciam para que a gente compre mais do produto. É uma empresa tão suja que quando você começa a ir a fundo, chega a dar vontade de chorar.

Vi uma entrevista da Gisele Bundchen um tempo atrás dizendo que foge de comidas processadas. Ela também disse que não faz dieta. Ela come bastante frutas e verduras. E tem uma criação de galinhas em casa para ter ovos frescos e orgânicos. Evita carnes vermelhas. Perdeu peso da gravidez em dois meses e está trabalhando normal com o baby junto.

A mesma coisa a Heidi Klum, come sempre que dá fome. Não faz dieta. Desfilou na Victoria Secret 3 meses depois do filho nascer.

O livro "Supermodel You" da top Sarah DeAnna tem entrevistas com diversas modelos, e elas comem o dia todo, mas escolhem coisas saudáveis para beliscar. Nunca uma refeição imensa três vezes ao dia, como fazemos. Elas comem várias vezes ao dia pequenas porções saudáveis e de baixa caloria. Por exemplo, maçãs. Se a gente faz isto, não vai ter apetite de comer como um leão no jantar, por exemplo.

Quando a gente troca as comidas mortas pelas vivas, a gente emagrece por diversas razões:

- o corpo está saciado de nutrientes e não ativará o centro da fome (hipotálamo) para pedir mais, ou seja, diminui a fome
- comidas processadas possuem substâncias que engordam, por exemplo, MSG que é usado até para causar obesidade em cobaias de laboratório
- comidas naturais e vivas não viciam como as processadas
- comidas naturais e vivas possuem baixa caloria e alto teor nutritivo, assim, não diminuem nosso metabolismo
- comidas vazias possuem baixo teor nutritivo e grande teor calórico

Para estar sempre em forma sem precisar de dietas io-io é necessaria uma reeducação alimentar, e nao passar fome. É comer várias vezes ao dia, mas escolher coisas vivas e pequenas que nutrem o corpo. Vegetais e frutas bem coloridas.

Por isso, os sucos sao tao maravilhosos, porque vegetais crus misturados com frutas nos sumos ficam uma delicia, e muito mais faceis de serem ingeridos, mesmo por pessoas doentes. E se voce usar uma centrifuga ou o juicer, as vitaminas e minerais sao absorvidos instantaneamente. Com suco, fica facil ser saudavel. Ate mesmo as criancas amam o gosto dos vegetais dados desta forma.

Quando nao se faz dieta, apenas muda-se o tipo de alimentos ingeridos, eliminamos o peso de uma vez por todas, sem recupera-lo com juros como nas dietas conhecidas. E de quebra, mantem a saude, elimina alergias e outras doencas, retarda envelhecimento e ganha muita energia. 

Livia Maris Jepsen
Angel Therapy (mycrystalangel.com)
Formacao: Medica Veterinaria pos graduada em Medicina Ortomolecular

DETOX: SUCO DE MELÃO E BANANA

DETOX - Suco de Melão e Banana

Postado por Sonia Gomes em 27 fevereiro 2014

 

 

Coma melão.

E com muita frequência.

E por vários motivos, pois essa fruta é muito rica tanto em termos medicinais como nutricionais.

Nutricionalmente, o melão se destaca pela presença de uma boa quantidade de vitamina C.
 
Nele ainda encontramos três minerais muito importantes: o cálcio, que ajuda a fortalecer os ossos; o potássio, que diminui a flacidez do corpo; e o magnésio, que é levemente laxante e é eficaz contra a prisão de ventre.

Medicinalmente, o melão tem várias propriedades.

Ele combate os males dos rins, ajuda na desintoxicação alimentar e ameniza sintomas da menopausa.
A fruta é excelente para a pele e ajuda a retardar o aparecimento dos sinais de envelhecimento.

O melão também ajuda a regular o ciclo menstrual e é ótmo no combate a doenças do aparelho digestivo.

Por ser rico em água, ele é excelente diurético, auxiliando as dietas de emagrecimento.

E ainda ajuda no tratamento de reumatismo e de inflamações.

O melão é ótimo para combater o estresse e a ansiedade.

Esta ação antiansiedade é elevada no suco de melão com banana.

Isso porque  a banana contém um aminoácido chamado triptofano, que o corpo transforma em serotonina, também conhecido como “hormônio da felicidade".

Assim como o melão, a banana é rica em potássio, razão pela qual o suco de melão com banana ajuda a reduzir a hipertensão.
 A receita do suco de melão com banana está a seguir.

INGREDIENTES

4 fatias de melão (pode ser de qualquer variedade)

1 banana

1/2 copo de água ou de água de coco

MODO DE PREPARO

Bata bem os ingredientes e beba na hora.

OBSERVAÇÃO: Quando consumido com outros alimentos, o melão costuma ser indigesto. Por isso recomenda-se comê-lo sozinho; mas, quando consumido na forma de suco, o melão combina bem com outras frutas. - See more at:http://www.curapelanatureza.com.br/2014/01/beneficios-do-melao-com-...

BENEFICIOS DA COUVE

Ingrediente indispensável da brasileiríssima feijoada e do caldo verde, que herdamos de Portugal, a couve, além de ser barata e fácil de encontrar em todo o país, oferece vários benefícios. Surpresa? Nós também ficamos. A questão é quanto mais os especialistas estudam essa verdura, mais surgem vantagens. Chega a parecer uma bula de remédio: a couve é antiinflamatória e cicatrizante. E, superimportante, ajuda a fixar o cálcio nos ossos.

De onde vêm esses poderes? Dos glicosinolatos, fitoquímicos naturais que, por terem ação desintoxicante, estimulam o organismo a se livrar até mesmo das substâncias cancerígenas, além de fortalecer o sistema imunológico. A partir daí, tudo funciona melhor. Quando você coloca a verdura no prato, também se serve de uma variedade incrível de vitaminas e minerais que, combinados aos fitoquímicos, favorece a absorção dos outros nutrientes da refeição, especialmente do cálcio. Nesse aspecto, a nutricionista Denise Madi Carreiro, de São Paulo, chega a comparar a folha ao leite materno.

Denise, que é conselheira do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional, afirma que a couve é um alimento até mais adequado para os ossos que o leite de vaca. “Além de ter cálcio e magnésio, ela carrega esses dois minerais na proporção adequada”, explica a nutricionista. O que isso significa? O cálcio precisa do magnésio na medida certa para conseguir exercer suas funções, entre elas, formar a massa óssea.

O leite de vaca tem nove vezes menos magnésio e três vezes mais cálcio do que a proporção necessária. Segundo Denise, isso faz com que o cálcio do leite tenha dificuldade de se fixar no nosso esqueleto. “Pior, ele rouba o magnésio existente no organismo. E, como a maior parte desse mineral fica concentrada dentro do osso, consumir mais cálcio do que magnésio aumenta o risco de perda de massa óssea. Daí para a osteoporose é um pulo”, diz a especialista.

O magnésio ainda é parceiro do cálcio em várias outras tarefas: ajudar o corpo a se livrar do acúmulo de gordura, manter a pressão arterial sob controle, regular a ação de hormônios e controlar os movimentos dos músculos (o cálcio contrai a musculatura e o magnésio relaxa). Além disso, o magnésio é fundamental para a formação e funcionamento de todos os neurotransmissores, sem exceção. É por isso que sem ele você se sente desanimada e até mal-humorada.

Na couve, o magnésio faz parte da clorofila – substância que dá a cor verde à folha e com potencial de renovar as células do nosso organismo. Quer dizer que a verdura tem mais essa vantagem: rejuvenesce. Depois de descobrir todos os poderes dela, a gente fica até com vontade de fazer uma “plantação” em casa. Mas como quase ninguém tem espaço nem tempo para isso, BOA FORMA foi atrás de sugestões práticas de consumo para você. Aproveite para colocar a couve mais vezes no seu cardápio. Você vai perceber a diferença na pele, no pique e na balança!

Resumo dos benefícios da couve

• combate a celulite

• ajuda a eliminar a gordura

• regula os hormônios

• melhora o humor

• desintoxica

• previne gripes e resfriados, melhora imunidade

• previne Alzheimer

• previne anemia

• melhora a memória.


Comentário do Jornal dos Amigos

Segundo uma reportagem do G1, a couve também previne Alzheimer em razão da vitamina B12. Em sua composição também contem ferro que previne anemia e a vitamina C que previne resfriado, melhora a imunidade. No entanto, é preciso ter cuidado para a quantidade certa no preparo. Seu excesso pode comprometer as funções hepáticas e até o coração. Confirme com o seu médico. Tomar um suco com três folhas batidas ao dia já é um ganho. Comer umas quatro colheres de sopa picada ou refolgada também é bom, mas o ideal é comer crua para manter todos os nutrientes. Se refogar, 30 segundos no fogo já basta. Existe também o benefício para o cérebro, ajuda a memória e o desenvolvimento intelectual. O suco de couve com maçã, cenoura ou laranja (ou tudo junto) é uma sugestão. Também pode misturar couve, acerola ou limão. O ferro combina muito bem com vitamina C e a mistura é uma boa solução para convencer às crianças a consumirem couve. Santa couve!!!

CURA NATURAL CONTRA RETENÇÃO DE LIQUIDOS

CURA NATURAL DA RETENÇÃO DE LÍQUIDO

 A retenção de líquido é causada pelo vazamento de proteína pelos vasos, ficando presa nos tecidos entre as células. Esta proteína atrai grandes quantidades de água para o lugar errado. O sangue fica desidratado, mas mesmo assim, ficamos cheias de água e até celulite.

 O diurético piora o problema, porque desidrata o sangue, e nada acontece com a água do tecido.

 A cura total disto é feita em 4 passos:

 1. muita salsinha, abacaxi, coentro e salsão, para retirar a proteína presa no lugar errado que atrai água para o tecido.

 2. Alta proteína vegetal, exemplo espirulina, para atrair a água presa de volta para o sangue.

 3. Complexo vitaminico, tipo centrium ou outro, para fortalecer os vasos para que não haja mais este "vazamento" de proteína.

 4. Massagem e/ou drenagem linfática

 Para ler todas as pesquisas sobre isto, indico o livro Waterfall Diet. Mas somente existe em inglês até o momento.

COMIDAS CONTRA CELULITE

Comidas e Sucos Contra Celulite

 - MÁ CIRCULAÇÃO E CELULITE

 Em alguns países a celulite é considerada e tratada como uma doença, causada por acúmulo de toxinas e problemas na circulação linfática e do sangue.

 Alguns alimentos ajudam a eliminar a celulite e podem ser acrescentados nos sucos e saladas, como: agrião, funcho, salsinha, pepino, cenoura, gengibre, salsão, maçã e repolho. Salsão e salsinha são excelentes para redução da retenção de líquidos no tecido. Evite álcool.

FARINHA E ALERGIAS RESPIRATÓRIAS

Quando me mudei para Nevada comecei a experienciar alergias respiratórias.

Moro num lugar repleto de sálvia do deserto, uma planta altamente alergênica. 

Nem mesmo os seguros de saúde cobrem mais estas alergias, porque quase todas as pessoas aqui sofrem desde problema. 

Após 8 anos de sofrimento com alergias, apesar de já ser vegana, ainda não havia cortado farinhas. Resolvi tentar, seguindo um conselho de um quiroprata. 

A mudança foi fenomenal! A partir do momento que eliminei as farinhas e aprendi a preparar pratos italianos e pães da maneira correta, eu não precisei de nem mais um anti-alérgico. 

Continuo vivendo no paraíso da salvia, mas existe um link entre a farinha e as alergias respiratórias. Infelizmente, até mesmo a farinha integral me dava alergias. Somente o pão de maná, 100% germinado, parecia não promover este problema.

Com esta experiência descobri que o corpo saudável possui o poder de se curar sozinho de quase todas as situações, até mesmo quando há um agente causador externo.

A Fonte da Juventude

Crudivorismo restora nossa saúde, juventude e beleza. Estaciona e, em alguns casos, até reverte processo de envelhecimento, amenizando rugas e problemas de pele. 

Aqui algumas fotos de alguns crudivoristas

Mimi Kirk 75 anos